PEKANBARU- Kesehatan merupakan suatu komponen penting dalam kehidupan. Untuk mendapatkan suatu kesehatan kita perlu makan makanan sehat, tidur cukup dan berolahraga.
Salah satu olahraga yang sering kita jumpai adalah gerak jalan santai.
Gerak jalan santai merupakan kegiatan olah raga yang murah dan terjangkau, namun memiliki manfaat yang sangat besar.
Setiap orang yang melakukan kegiatan berjalan kaki maka tubuhnya akan menjadi lebih sehat dan meningkatkan kemampuan metabolisme tubuh, selain itu gerak jalan santai dapat meningkatkan rasa kebersamaan dalam suatu lingkungan.
Mengetahui hal tersebut, Mahasiswa Proses Ners STIKes PMC yang sedang praktik profesi komunitas mengadakan program kegiatan gerak jalan santai serta melakukan skrining kesehatan yang dapat di ikuti oleh masyarakat RW 01 dan RW 05 Kelurahan Pebatuan Kecamatan Kulim.
Nadila Octaviani, Ketua Komunitas Mahasiswa Ners Stikes Pmc dalam kegiatan tersebut mengatakan, Tidak hanya kegiatan gerak jalan santai dan Akrining kesehatan yang kami laksanakan, ” kata Nadila Octaviani.
“Tetapi ada beberapa program kesehatan lainnya seperti: Penyuluhan Kesehatan Imunisasi, Penyuluhan Kesehatan Pola Hidup Bersih dan Sehat pada anak Sekolah Dasar, Pengoptimalan Kader, Penyuluhan Kesehatan Penyalahgunaan NAPZA pada Remaja dan masih banyak kegiatan lainnya,” urainya.
Lanjut Nadila, Kegiatan gerak jalan santai ini dilaksanakan pada Sabtu, 25 Mei 2024 yang diikuti oleh anak-anak, remaja, dewasa hingga lansia,” paparnya.
Tamu undangan di hadiri oleh bapak lurah Pebatuan atau yang mewakili, bhabinkamtibmas, Babinsa, Bapak RW 01, Bapak RT 01,02, 03 Kelurahan Pebatuan Kecamatan Kulim, Dosen STIKes PMC, dan juga untuk skrining kesehatan kami berkolaborasi dengan dokter umum dari RS. PMC.
Setelah acara dibuka para peserta diberangkatkan pada Pukul 08.00 WIB, hingga garis akhir pada pukul 08.45 WIB, dan para peserta jalan sehat diberikan kupon untuk per orang yang akan di undi setelah jalan sehat.
“Untuk rute jalan sehat sendiri yaitu, awal mulai dari Posyandu Mutiara Perum MKP RW 01 Kelurahan Pebatuan Kecamatan Kulim, kemudian keliling menempuh perjalanan kurang lebih 30 sampai 45 menit mengelilingi Perum MKP,” terang Nadila.
Acara ini berlangsung secara meriah, program kegiatan jalan sehat ini dapat dikatakan berhasil dimana masyarakat RW 01 dan RW 05 Kelurahan Pebatuan antusias dalam mengikuti kegiatan ini.
Bukan hanya sebuah lancarnya acara yang menjadi tujuan utama, tetapi juga meningkatkan kesehatan para masyarakat khususnya warga RW 01 dan RW 05 Kelurahan Pebatuan Kecamatan Kulim.
Dan juga menjadi sebuah wadah silahturahmi dan keakraban antara mahasiswa STIKes PMC dengan masyarakat.
Kegiatan jalan sehat ini diharapkan dapat menjadi kegiatan yang berkelanjutan dikemudian hari. Sehingga kesehatan masyarakat dapat tetap terjaga. (Tim).
